保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【悠活原力】樂敏立清綜合益生菌複方膠囊X1盒(30/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【悠活原力】樂敏立清綜合益生菌複方膠囊X1盒(30/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
★選用益生菌大廠專利菌株
★舒敏專利菌株LP133→幫助調整體質
★強健專利菌株Lc277→調節生理機能
★順暢專利菌株 LF296→改變細菌叢生態
★八大益生菌→每顆菌數高達200億
★冷凍五層包埋技術→活菌安全抵達消化道
★添加益菌生→讓益生菌活力滿滿
★綜合消化酵素→助消化好幫手
★無糖配方→補充益菌無負擔
★安心好品質→委託國際品質認證大廠生產
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
- 鳳梨酵素
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：【悠活原力】樂敏立清綜合益生菌複方膠囊（30粒/盒）
2.商品品名：【悠活原力】樂敏立清綜合益生菌複方膠囊（30粒/盒）
3.商品重(容)量：1粒/48g,30粒/盒
4.內容物名稱(成分)：菊糖(菊苣纖維)、果寡糖、鼠李糖乳桿菌 Lactobacillus rhamnosus、副乾酪乳桿菌LP133 Lactobacillus paracasei、乾酪乳桿菌Lc277 Lactobacillus casei、植物乳桿菌Lactobacillus plantarum、雷特氏B菌 Bifidobacterium lactis、嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus、發酵乳桿菌LF296 Lactobacillus fermentum、綜合消化酵素(蛋白酵素4.5、麥芽糊精、澱粉酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素3.0、纖維素分解酵素)、硬脂酸鎂、二氧化矽、芽孢乳桿菌 Bacillus coagulans 膠囊成份-明膠、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用黃色四號、食用黃色五號、純水
5.食品添加物名稱：菊糖(菊苣纖維)、果寡糖、鼠李糖乳桿菌 Lactobacillus rhamnosus、副乾酪乳桿菌LP133 Lactobacillus paracasei、乾酪乳桿菌Lc277 Lactobacillus casei、植物乳桿菌Lactobacillus plantarum、雷特氏B菌 Bifidobacterium lactis、嗜酸乳桿菌Lactobacillus acidophilus、發酵乳桿菌LF296 Lactobacillus fermentum、綜合消化酵素(蛋白酵素4.5、麥芽糊精、澱粉酵素、糖化酵素、脂解酵素、轉化酵素、鳳梨酵素、蛋白酵素3.0、纖維素分解酵素)、硬脂酸鎂、二氧化矽、芽孢乳桿菌 Bacillus coagulans 膠囊成份-明膠、二氧化鈦、硫酸月桂酯鈉、食用黃色四號、食用黃色五號、純水
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：悠活原力有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市中山區新生北路三段7號11F之1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-25854835 *307(非客服電話勿擾)
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號：A128497023000003
12.投保產品責任險字號：60-104-06896459-00009-PDL(蘇黎世產物保險投保)
備註欄：無
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... 每個人都希望自己是非常受歡迎的，都渴望能夠獲得很多人的關注、讚美、認可等等，同時還期盼著能夠吸引到自己所愛的那個人，而時間是一輩子。 良好的顏值和個人形象決定了別人對你的第一印象，而第一印象能夠很快吸引別人的目光，但若你想要真正長久吸引一個人，並不是光有顏值就夠的，而是需要用你身上的一些特性才能夠達到這個目的。 ... 過硬人品和良好的性格決定了感情的長度 人品一定程度上決定了一段感情的長度，因為一段長久的感情，兩個人幾乎天天都在一起相處，而要做到彼此對對方都不排斥，首先就一定要有一個好的人品，畢竟這世界上沒有一個人願意和一個人品特別糟糕的人天天在一起相處。哪怕在一起一段時間，一旦認清以後，也會很快選擇離開，很難長久。 經常聽人說這樣一句話：「好看的外表千篇一律有趣的，有趣的靈魂萬中無一。」很多人感覺這句話是用在女人身上的，但其實對於男人同樣適用。如果一個男人光有特別高大帥氣的外表，但如果是金玉其外敗絮其中類型，同樣無法長久吸引一個人。 總而言之，如果你自身有著過硬的人品，而且你的性格又非常不錯，就能夠讓你未來的感情有一個良性循環，讓你在感情中走得更加長遠。 ... 對待感情專一 對感情專一這個特點無論對於男人還是女人來說都同樣使用，因為沒有人希望自己的另一半是三心二意的，如果一旦發現，基本上都會遠離這個人，現實生活中是沒有人願意接受這樣的特性的。 對感情專一是感情長久的重要基石之一，如果你發現在這段感情中某一個人對待這段感情三心二意，第一種可能是你選擇的這個人有很大問題，往往這樣的人在感情開始一段時間以後對方很快就會開始行動。 還有一種三心二意是因為本身你們之間的感情已經出現了很大的問題，而現實生活中大部分都是這個原因，兩個人相處過程中所遇到的種種問題，導致了彼此之間的愛意越來越淡。 若想感情長久你需要及時覺察你們之間的感情，遇到問題及時處理解決，用對方能夠接受的有效方式及時溝通處理解決，才能夠儘可能避免這一類問題。 ... 有一個有趣的靈魂，懂得投其所好，讓女人在你身上得到安全感 愛情的本質是吸引，在對方身上有著能夠吸引自己的一些特性存在，比如女人都渴望能夠找一個成熟穩重的男人，因為這樣的男人會讓女人覺得更有安全感，這樣的男人更有承擔責任能力，願意讓女人依靠。 與此同時，彼此雙方為這段感情付出經營是必不可少的，你需要持續為自己所愛的那那個人付出，而且最重要是你的付出一定是對方內心真正想要的，才能夠做到投其所好，取得結果自然也是效果拔群，因為每一個女人都渴望那個能夠吸引自己的男人，持續的給予自己愛和安全感。 當然你也要懂得女人所要安全感其實都各不一樣，你可以在和女人相處的過程中，多對她有一些了解。因為一個人缺乏安全感的原因有種種因素所組成的，比如有些女孩在談戀愛的過程中，曾經被別人所背叛過，所以她在內心深處自然會非常渴望所愛的那個男人能夠持續給予自己愛；有些女孩從小成長的環境特別糟糕，物質特別匱乏，所以很可能對於物質會有比較高的要求…… 一個人若想要長久得到一個人的心，往往是由多方面所組成的，在最初可能是因為顏值，但是真正能夠長久的是你身上的一些特性和魅力，所以每一個男人都不要忘記讓自己變得更優秀，需要懂得不斷成長自己。 每日話題：你覺得男人身上的哪些特性更能夠長久吸引一個異性？
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文章來源取自於：
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