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其他資訊
解讀《本草綱目》119味
增強體質、預防疾病，減緩衰老的養生藥材
重新認識、活用常見藥材與食材
明代醫藥學家李時珍巨著《本草綱目》，內容恢宏，被譽為「東方藥物巨典」。李時珍在論述藥物時，同時也注重養生與實用性，本書即以養生保健為出發點，將《本草綱目》中部分常用藥物，從科學性、普及性、知識性、可讀性、文化性、實用性等方面進行解讀。全書共收錄具有養生保健作用的藥物119味，結合藥物特點進行闡述。
作者李緒前從事臨床中藥學教學39年，對《本草綱目》全書進行了系統性的研究，按照中醫特色歸納並結合自己個人的認識，對中藥知識進行闡發，希望讀者在認知藥物特點時，能根據自身情況，靈活應用。
如何使用本書
全書共介紹119味藥，每味藥材後均用李時珍原文進行提示，其後再以養生評述、養生特點、養生驗方加以說明此藥的主要應用。
‧【原文】本書中所引原文均為李時珍《本草綱目》的個人原話，並將其中的重點做為該藥物的小標題，用粗體字予以提示。
‧【養生評述】主要針對李時珍的原文從應用方面加以分析，闡述該藥在生活中應用的特點。
‧【養生特點】圍繞藥物在養生方面的特點，強調實用，並將藥物進行解讀。文字簡潔明瞭，突出藥物特色，便於讀者一目了然。
‧【養生驗方】本書中所錄小驗方皆是《本草綱目》附方中的方子，由於原書附方多，每味藥物限選附方三帖。儘量收載能夠用得上、辦得到，簡單易行、操作方便的方子。對原書中的劑量不予改動，讀者可以參看〈附錄〉中的劑量換算。
- 作者： 王緒前 新功能介紹
- 出版社：積木 新功能介紹
- 出版日期：2017/03/04
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲現任立委、足協副理事長邱志偉被推選為選務小組召集人。（圖／資料照） 體育中心／綜合報導 中華足協目前針對理事長改選一事仍陷入膠著，必須在國體法與FIFA國際規範中取得平衡，被推選為選務小組召集人的現任立委、足協副理事長邱志偉表示，「現在兩派各有論點，我跟體育署卡在中間。」此外，他也透露邱義仁有意投入理事長選舉。 由於足協內部出現「先選後修」、「先修後選」兩派人馬，邱志偉表示，「理監事現在分兩派，但同樣規定民意代表不能擔任理監事，所以我不參與，但現在改選是要依照規定，讓個人會員加入，因為這是全民體育，理事長是希望先修改章程，再進行改選；另一派是說，個人會員加入的話，FIFA精神會牴觸，可能會被停權處分。」 足協多次國際足總及亞足聯協調，盼能在「國體法」與「國際組織規範」間求取最大平衡，邱志偉強調，「我尊重國體法，但另一派說，會受到FIFA制裁，我不曉得怎麼處理這件事情，還得跟教育部體育署這邊好好商量。」 先前有網友在PTT上爆料，足協副理事長龔元高利用電子郵件連署理事，要求不同意開放個人會員加入，並要拱邱義仁出面搶回理事長。 針對邱義仁有意選足協理事長，邱志偉說：「這部份我不是很瞭解，最近立法院太忙了，也比較少與基層的理事接觸，也沒有跟邱義仁聊到這件事，但我想他應該是很有意願啦。」 ▲邱義仁。（圖／記者黃克翔攝）
記者李玟儀／綜合報導 大陸女星鄭爽出道時清純甜美，人氣隨著多部戲劇作品越來越高，近來卻似乎扛不住網路上的惡意評論，開設私人微博大吐苦水。連日來她多次在微博上寫下自己的困擾，痛訴並譴責網路暴力，並透露身為一個名人生活狀態被曝光後，自己有多害怕，甚至坦言「我知道我生病了」，內心獨白讓粉絲看得好心疼。 ▲鄭爽被恐懼纏身。（圖／翻攝自微博） 鄭爽近期的舉動看在某些網友眼裡認為是脫序，另一方面也有人認為她是擺脫束縛想為自己發聲，作為公眾人物一舉一動全攤在陽光下，毫無私領域可言，她受困於生活狀態曝光後的席捲而來的恐懼，「我一直很擔心、一直很害怕，害怕有人跟蹤我，害怕有人針對我」，在這樣高度的擔憂及恐慌下，她說「我知道我生病了」。 ▲▼鄭爽吐露一直困擾著自己的事。（圖／翻攝自微博） 面對外界的輿論，鄭爽說：「大家一直都說不要在乎、不要說、不要看，我聽話了，結果呢？」因此她尋求網路平台為自己的情緒找出口，卻依舊被指責，「您要我自己一個人說話嗎？網路的平台就該不一樣嗎？」認為網友不應該只要求公眾人物為言論負責，同時也該為自己說的話負責，「我真的做不到、假裝看不到、假裝聽不到，人與人之間，不應該是互相尊重嗎？難道是我的世界觀有問題？」 ▲鄭爽坦言生活狀態曝光後，隨時處於恐懼的狀態，「我知道我病了」。（圖／翻攝自鄭爽吧微博） 粉絲見到鄭爽被惡意評論攻擊的幾乎崩潰，除了心疼之外也不停鼓勵，喊話她繼續做自己，但同時也希望她既然選擇做明星就要學會管理好情緒，掌握好與網路世界的分寸，網路世界雖然會看盡人性醜陋，卻同樣也是個美好的平台，提醒走向戶外、走進大自然，「不要把自己關在那個屋子裡，走在世界中去尋找答案吧」，鼓勵她勇敢戰勝自己的情緒。
記者李玟儀／綜合報導 大陸女星鄭爽出道時清純甜美，人氣隨著多部戲劇作品越來越高，近來卻似乎扛不住網路上的惡意評論，開設私人微博大吐苦水。連日來她多次在微博上寫下自己的困擾，痛訴並譴責網路暴力，並透露身為一個名人生活狀態被曝光後，自己有多害怕，甚至坦言「我知道我生病了」，內心獨白讓粉絲看得好心疼。 ▲鄭爽被恐懼纏身。（圖／翻攝自微博） 鄭爽近期的舉動看在某些網友眼裡認為是脫序，另一方面也有人認為她是擺脫束縛想為自己發聲，作為公眾人物一舉一動全攤在陽光下，毫無私領域可言，她受困於生活狀態曝光後的席捲而來的恐懼，「我一直很擔心、一直很害怕，害怕有人跟蹤我，害怕有人針對我」，在這樣高度的擔憂及恐慌下，她說「我知道我生病了」。 ▲▼鄭爽吐露一直困擾著自己的事。（圖／翻攝自微博） 面對外界的輿論，鄭爽說：「大家一直都說不要在乎、不要說、不要看，我聽話了，結果呢？」因此她尋求網路平台為自己的情緒找出口，卻依舊被指責，「您要我自己一個人說話嗎？網路的平台就該不一樣嗎？」認為網友不應該只要求公眾人物為言論負責，同時也該為自己說的話負責，「我真的做不到、假裝看不到、假裝聽不到，人與人之間，不應該是互相尊重嗎？難道是我的世界觀有問題？」 ▲鄭爽坦言生活狀態曝光後，隨時處於恐懼的狀態，「我知道我病了」。（圖／翻攝自鄭爽吧微博） 粉絲見到鄭爽被惡意評論攻擊的幾乎崩潰，除了心疼之外也不停鼓勵，喊話她繼續做自己，但同時也希望她既然選擇做明星就要學會管理好情緒，掌握好與網路世界的分寸，網路世界雖然會看盡人性醜陋，卻同樣也是個美好的平台，提醒走向戶外、走進大自然，「不要把自己關在那個屋子裡，走在世界中去尋找答案吧」，鼓勵她勇敢戰勝自己的情緒。
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